סיפורי הצלחה

תהל ירדה 34 ק"ג ב 9 חודשים

איך אני מסכמת תקופה כזאת?

סיגל יקרה שלי💕
איך אני מסכמת תקופה כזאת?

נפגשנו לפני כ 9 חודשים, פגשת אישה חסרת ביטחון עם רצון עז לשינוי. הגעתי מיואשת, כבויה וחסרת אונים.

הבטחת שתלווי אותי ותהיה לי לכתף, הבטחת שעם כוח רצון והתמדה אכבוש את המטרה ואגיע למשקל היעד שלי. הבטחת שיחזור לי הביטחון העצמי, הבטחת שאצליח לקפוץ ולהשתעשע עם אריאל בגן שעשועים. הבטחת, אבל אם להיות כנה, היו לי ספקות לגבי כמות הקילוגרמים שאצליח להשיל מעלי.

היום, אני עומדת מול המראה, ולא מאמינה שלא רק הצלחתי מעל המצופה, אלא עומדת אישה, שירדה 34 קילוגרמים (ואלי אפילו יותר אחרי השלושה ימים הללו😊) אישה עם ביטחון עצמי, והכי הכי חשוב, אמא בריאה, מאושרת, גאה והאמא הזאת שמשתגעת בגן השעשועים עם הבן שלה. אני האישה הזאת -שמשתוללת כמו נערה בת 15. אני האישה ששואלים אותי איך בגיל כל כך צעיר אני אמא.

תודה לך סיגלוש, על הדרך, ההקשבה, התמיכה, על שהאמנת בי, בתהליך שלי עם עצמי, עם ההתעקשות שלך להוביל אותי עד הסוף.

תודה על הגבולות שהעמדת לי, תודה על שאת מופיעה על שתי הכתפיים שלי לפני שאני אוכלת פרוסת עוגה😑

שינית אישה, שינית אמא, והצלת נפש חיה בישראל- כן, עד כדי כך.

אנחנו לא נפרדות, והדרך עוד ארוכה אבל לגמרי גרמת לי לתקן את התפיסה שלי לגבי אוכל ואורח חיים בריא.
תודה תודה תודה❤️

לפני ואחרי טיפול עם בלון קיבה

שירן ירדה 24

התהליך הכי משמעותי בחיים שלי !!

התהליך הכי משמעותי בחיים שלי !!
נכנסתי אליכם לשיחה שהייתי כלכך חסרת אמון בדבר הזה שנקרא להוריד במשקל אחרי שניסיתי כמעט כל דיאטה,אין ספק שהתהליך היה קשה בהתחלה אבל הסתגלתי אליו במהירות ונדהמתי כל פעם מחדש כמה שאני מורידה במשקל זה באמת שינה לי את החיים מקצה אל קצה חזרתי לאהוב את הגוף שלי,הצלחתי לרדת 19 קילו ואני כלכך שמחה שהסכמתי לעבור את התהליך הזה ❤️

שירן - לפנ יאחרי

נ.ה. ירדה 20 קג בחצי שנה

הסיפור שלי לא שונה מכל אדם עם עודף משקל

הסיפור שלי לא שונה מכל אדם עם עודף משקל.

היום אני בת 37 אך אני חושבת שכבר מגיל 9 התחלתי עם המלחמה שלי בעודף משקל.
בגיל 12 הייתה דיאטת הכאסח הראשונה שלי שכתוצאה ממנה ממש הגעתי לאנורקסיה והפרעות אכילה. בגיל 22 התחלתי להיות בולמית.

וכל הזמן דיאטות ,חלי ממן, פליאו, דיאטת צום, זריקות ומה לא..

אחרי 3 לידות ומשקל שמעולם, אך מעולם לא נראה על המאזניים התחלתי שוב דיאטה בבית. ואז פחות 7 ק"ג ואז תוספת של 10. התסכול הזה פשוט הרג אותי.

התיישבתי מול בעלי, אחרי שהילדים היו במיטות ואמרתי לו שזהו אני לא יכולה יותר. אני עושה ניתוח!

להפתעתי הרבה, בעלי הרזה שמעולם לא נאלץ להתמודד עם התחושות האלה, עטף אותי בהבנה מלאה ואמר: "מאמי מה שתרצי, מה שיעשה לך טוב. העיקר שתהיי שלמה עם עצמך". אמר לי שאוהב אותי בכל מצב אך חשוב לו שארגיש טוב עם עצמי.

יום למחרת כבר השארתי פרטים בניומדיק, חזרו אליי וישר הלכתי לפגישת ייעוץ ולא דחיתי...

בפגישה הייתה לי תחושה טובה. הם הציעו לי 2 אפשרויות ,הראשונה ניתוח והשנייה בלון.

הבלון זה לתקופה של שנה ואחרי שמוציאים את הבלון אין שום צלקות, שום דבר כאילו לא היה... אמרתי שאני רוצה לקרוא עוד ולבדוק עוד.

חזרתי הביתה עשיתי תחקירים מעמיקים ובאותו השבוע סגרתי על " הבלון" !!!!

חייבת להגיד לכם שזה מה שהחזיר לי את החיים.
אני לא דוגמנית 90-60-90 גם עכשיו...אתם חייבים להבין שזה לא מוריד עד אינסוף במשקל. זה המון גם משמעת עצמית שלכם, התמדה והמון כוח רצון!!!

אך התהליך הזה, החזיר לי את הביטחון, החזיר אותי בזוגיות לכאילו בשנה הראשונה של הדייטים שלנו. חזרתי להיות אמא פעילה, חזרתי ללכת עם הילדים שלי לים, לבריכות וכל הפעילויות. נהנתי מהקיץ השנה כמו שלא נהנתי שנים..

אני למדתי לאכול!! למדתי לא לתת לאוכל לנהל אותי!!
בהתחלה הייתי נשקלת כל יום, 4 פעמים ביום. עם הזמן יש מצבים שאני לא נשקלת שבועות. כי אני יודעת כבר שאני אוכלת מה שטוב לי ונכון עבורי, אני מרגישה חיה!

לאורך כל התקופה ניומדיק ליוו אותי 24/7. בעיקר סיגל, הדיאטנית שהתקשרה, שלחה הודעות תמיד, התעניינה בשלומי.

תמיד ידעתי שיש לי לאן לפנות וליווי צמוד. אני מאוד מעריכה את זה, כי דווקא אנחנו האנשים שמתמודדים עם עודפי משקל, יודעים לרדת, אך קשה לנו יותר בהתמדה לאורך זמן ועל כן הליווי הוא סופר חשוב והכרחי.

אני ממליצה על התהליך לאנשים שרוצים לשנות את חייהם מקצה לקצה, אנשים שייכנסו לתהליך מתוך מטרה לקבל את החיים!

קיצורי דרך ועיגולי פינות יהיו בכל מקום ובכל פרוצדורה. ולכן רק אם אתם מתכוונים להתמיד וללמוד לנהל את חייכם נכונה, אז צאו לדרך ואל תהססו….

בתודה ענקית לכל הצוות של ניומדיק, מכל ה ❤️ נ.ה

אהבתם את המאמר?

שתפו בפייסבוק
שתפו בווטסאפ
שלחו במייל
הדפיסו

מאמרים נוספים שאולי יעניינו אותך

תפריט נגישות

לקביעת פגישת ייעוץ ללא התחייבות

לחץ לשיחה בווצאפ
שלח/י לנו הודעה
היי! למידע נוסף ולתאום פגישת יעוץ מוזמנים לשלוח לנו הודעה